Регулярное выполнение массажа ступней ног является хорошей профилактикой многих заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы, нормализует артериальное давление. После первых же сеансов массажа наблюдается улучшение самочувствия, нормализуется сон, исчезают боли в суставах и мышцах ног, спины, в позвоночнике, снимается нервное перевозбуждение, восстанавливается кровообращение, укрепляется иммунная система.
Перед применением шунгитовый щебень промывают в теплой проточной воде, высушивают, насыпают в неглубокую широкую ёмкость (картонная коробка, противень, ящик), становятся ногами и массируют ступни, начиная с 3-4 минут, постепенно увеличивая до 20-30 минут за один сеанс в зависимости от желания и чувствительности кожи, выполняя любые движения ногами.
Внимание! При грибковых заболеваниях на ступнях, пыль с камня смывать не рекомендуется, так как шунгит обладает сильными противогрибковыми свойствами. Пожилым и больным людям рекомендуется массировать ступни, сидя, но увеличив время массажа. После проведения процедуры смыть прилипшую к коже ступней шунгитовую пыль теплой, а лучше холодной водой.
На подошве ступней ног расположено более 70 рефлексогенных зон, каждая из которых связана с определенным органом человека. При взаимодействии на указанные зоны активизируется жизнедеятельность этих органов. Если после стояния на шунгитовом щебне какой-либо участок стопы приятно побаливает или зудит, то по прилагаемой схеме можно узнать, что у Вас не в порядке, то есть поставить себе первичный диагноз.
Применение шунгитового щебня для массажа ступней ног не вызывает побочных явлений и полезно людям любого возраста.
Свежие комментарии