Массажи, ароматерапия и здоровье

Бергамот - Citrus bergamia

Бергамот — одно из наиболее ценных масел, находящихся в распоряжении ароматерапевта. Масло бергамота часто описывают как «поднимающее настроение», и действительно, трудно подобрать более точное определение. Для всех людей, находящихся в состоянии

Заблуждений о массаже, как о любом виде искусства, очень много. Некоторые из них безвредны и забавны, но многие - довольно опасны. В статье Елены Земсковой, признанного международного авторитета в области массажа, развенчиваются самые распространенные из них.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ №1. 

С древних времен люди приписывали натуральным ароматам магические свойства. Считалось, что разнообразные растения, собранные и приготовленные в определенное время могут сделать человека более успешным, привлекательным, счастливым и любимым. И это неудивительно – бросая в священные костры те или

1. Осенью и зимой мы чаще чувствуем упадок сил и усталость. Вместе с природой организм физиологически перенастраивается на отдых и покой. Иногда кажется, что нет сил даже подняться с постели, а уж необходимость выполнять какие-то активные действия вообще воспринимается как пытка! В этом случае,

Расскажи, пожалуйста, об искусстве массажа. Массаж — это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь. Учеба продолжается и продолжается, опыт становится все шире, все больше. Массаж
— это одно из самых тонких искусств — и дело не только в квалификации. Скорее,